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nba赛事manbetx - 89%的女生有穿高跟鞋腿变粗问题,如何穿18cm也不怕!

2020-01-11 16:10:44 来源:濮上新闻

nba赛事manbetx - 89%的女生有穿高跟鞋腿变粗问题,如何穿18cm也不怕!

nba赛事manbetx,之前污机菇说过小腿肚一粗毁整条腿的问题……遇到这样的状况,除了做好心理建设去打瘦腿针,还有一个更快速的办法:那就是穿高跟鞋!

一般来说,高跟鞋是女生的小宝贝~因为高跟鞋能很大程度上弥补女生对身高的不自信,更有显腿长的效果

但是你们别忘了,高跟鞋穿不合适(不合适指的是鞋跟太高等问题)会有反效果:

1、长期穿高跟鞋,小腿肌肉会发达,意味着小腿会粗;2、高跟鞋会磨脚,脚后跟脚趾头哎哟喂是受磨难阿;3、鞋跟太高,长期穿着高跟鞋会增加脚踝和膝盖的压力…(后果不止是美丽那么简单喂)

刘亦菲&唐嫣穿着恨天高的腿,是大部分女生穿高跟鞋有的样子~小腿肚有点点突出。好在人家腿细,换成腿丢丢粗的妹子,穿起高跟鞋来腿就会很粗!

但素,高跟鞋还是得穿!所以污机菇今天带来高跟鞋的妙招噜~

高跟鞋买了需先试

其实,高跟鞋买的时候要试穿(两只脚都要试),快步走原地多走几圈是很有必要的。因为很多妹子们买的鞋子是一回事,到家试穿又是另外一回事。还有哦,试穿只要有一点不舒服就要放手,不要幻想自己穿上高跟鞋样子多好看,因为那痛苦日后也会一点点放大折磨你的脚。

同时,买来的高跟鞋试穿需要站直脚并且保证膝盖打直;踮着脚看下能否让脚跟离开鞋面至少2厘米,如果能做到说明鞋子合适;其次看下脚后跟能否带住鞋,鞋跟是否会掉;还有需要看鞋面包裹的地方是否挤脚。

循序渐进买高跟鞋

要知道女生是一种无论穿多久高跟鞋都会摔跤的生物…所以在选择高跟鞋时妹子们还需要多思考一下!

上图为高跟鞋的高度对腿型的影响,10cm以上的高跟鞋可以明显看到小腿肌肉突出,对脚掌的压力也会逐步增大,且走路会稍许困难…如果没有被高跟鞋所折磨过的妹子们,即使迷恋细的恨天高,还是先从低跟(5cm)开始吧。

从入门级之低跟开始,习惯了再慢慢增加鞋跟的高度,会比一下子穿恨天高舒服得多。尤其对微胖妹子们而言,体重对脚掌压力会更明显,慎重选择8cm以上的高跟鞋哟~

干货模式:按脚挑选

周冬雨&马思纯穿上高跟鞋美哭啦

但要记住的是,别人穿上好看,你穿上就不一定好看啦!先搞清楚自己是什么脚,挑选高跟鞋就方便多咯~

一、希腊脚

如果第二根拇指长,同时第三根脚趾头较短的人,那么你属于希腊脚。这样的妹子穿尖头鞋无压力,反而方头和圆头的鞋总是有些不自在。

2、埃及脚

大拇指最长的妹子属于埃及脚!大拇指与其他脚趾差别没有很大的妹子适合圆头鞋;大拇指比第二根脚趾头长很多的妹子,适合鞋尖偏向一边的斜尖头鞋或斜头鞋。但斜尖头鞋不常见,大家可以把目标瞄准到圆头鞋。

3、罗马脚

如果前四个脚趾差不多长,那么你是罗马脚。罗马脚很适合最近热起来的方头鞋哦!杨幂穿红的这双爆款就是方头鞋典范

再来一发安利

compeed 强效护脚膏

(参考价格:60元/支)

形状长得跟固体胶很像,很小巧方便携带。用法也很简单,在穿鞋之前涂在脚上那些容易磨破的部位。护脚膏味道清淡,也不会抹不匀。虽然看着是膏体,但是涂到皮肤上去之后感觉就成了一层油状的膜感,防止磨损。

高跟鞋穿搭tips

1、穿高跟鞋不要弯曲膝盖和双腿,这样给脚施加的压力较大,脚会受不了哦!鞋跟越高步伐就需要越小,不然很容易摔跤!

2、长时间穿高跟鞋是不可以的哦~给脚有时间休息是必须的!

3、穿了高跟鞋用热水泡脚,对足部进行按摩能够促进血液循环~

4、透气性好的鞋子穿着更舒适~

手指练习操”方法:两手合十用力相互对搓,当左手向上搓右手时,左手掌指关节握住右手指,右手指保持伸直状态5-6秒;同样,右手向上搓左手时,右手掌指关节握住左手指,右手指保持伸直状态5-6秒。照此动作,重复搓握掌指30次,每天早晚各做一遍。

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